মায়ের দুধের গুণাগুন

0
302

লাইফস্টাইল ডেস্ক: মায়ের দুধের উপকারিতা নিয়ে প্রকাশ্যে এল নতুন সমীক্ষা। সমীক্ষায় দেখা গেছে, মায়ের দুধ যেমন একটি শিশুকে বেড়ে উঠতে সাহায্য করে, ঠিক তেমনই মায়ের জন্যও একভাবে উপকারি।

বর্তমানে অধিকাংশ মায়েরাই চিকিৎসকদের পরামর্শ মতো ছ’মাস শিশু স্তন্যপান করান। নবজাতকের জন্মের পরে প্রথম ছ’মাস মায়ের দুধ পান করালে শিশুর যথাযথ পুষ্টি, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাবৃদ্ধি তো বটেই, মায়ের ওজন বাড়া বা ফিগার নষ্ট হওয়ার বদলে বরং তাদেরও ফ্যাট ঝরে অনেক তাড়াতাড়ি। স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি কমে ৬০ শতাংশ। এর ফলে কমেছে রোগে বা অপুষ্টিতে শিশুমৃত্যুর হার।

মায়ের দুধের অবদান অপরিসীম। এটি এমনই এক সুষম খাদ্য যা প্রথম ছয় মাস খাওয়ালে সে সময়ে অন্য কোনো খাবার, পানীয়, মধু, চালের গুঁড়ার সুজি, চিনির পানি, এমনকি সাধারণ পানি, কোনো কিছুর প্রয়োজন নেই।

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here